Topik serat tinggi

Ilustrasi manfaat talas (dibikin oleh ai -rentak.id)

Gaya Hidup

Manfaat Talas untuk Penderita Diabetes, Bisa Jadi Pengganti Nasi yang Lebih Aman

Gaya Hidup | Sabtu, 9 Mei 2026 - 15:05 WIB

Sabtu, 9 Mei 2026 - 15:05 WIB

Ahli gizi Indonesia, Ayu Bulan Febry Kurnia Dewi menjelaskan bahwa talas termasuk sumber karbohidrat yang lebih aman dikonsumsi penderita diabetes dibandingkan nasi putih.