Topik gaya hidup sehat

Suasana saat berbuka puasa Ramadan (foto. atz)

Opini

Rahasia Tubuh Manusia Saat Puasa: Mengapa 14 Jam Tanpa Makan Ternyata Bisa

Opini | Senin, 9 Maret 2026 - 20:37 WIB

Senin, 9 Maret 2026 - 20:37 WIB

Pertanyaannya, mengapa hal ini bisa terjadi? Apakah ini semata-mata karena kebiasaan, atau ada penjelasan ilmiah dan spiritual di baliknya?
Tubuh Manusia Memiliki Cadangan Energi

Direktur Pemasaran Perum BULOG, Febby Novita (dok. rentak.id)

Ekonomi

Befood BULOG Gaungkan Hidup Sehat Lewat Padel Tournament 2026

Ekonomi | Minggu, 1 Februari 2026 - 13:59 WIB

Minggu, 1 Februari 2026 - 13:59 WIB

“Melalui Befood Padel Tournament 2026, kami ingin menunjukkan bahwa menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Befood hadir tidak hanya lewat produk pangan, tetapi juga sebagai ruang bagi komunitas untuk tumbuh, bergerak, dan terhubung,” ujar Febby, Minggu (1/2/2026)

Susana berbuka puasa (dok. rentak.id)

Gaya Hidup

Puasa Tak Sekadar Menahan Lapar, Sains Buktikan Aktifkan Perbaikan Sel Tubuh

Gaya Hidup | Sabtu, 24 Januari 2026 - 11:55 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 11:55 WIB

Namun, pandangan tersebut mulai bergeser seiring temuan sains modern. Sejumlah riset menunjukkan bahwa puasa bukan hanya aman, tetapi juga memicu sistem perbaikan alami di dalam tubuh manusia. Mekanisme ini dikenal dengan istilah autophagy, sebuah proses biologis penting yang berperan dalam menjaga kesehatan sel, meningkatkan imunitas, hingga memperpanjang usia harapan hidup.

Donor darah oleh ai - rentak.id

Opini

Setetes Darah, Banyak Manfaat: Mengapa Donor Darah Penting bagi Semua

Opini | Sabtu, 20 Desember 2025 - 10:56 WIB

Sabtu, 20 Desember 2025 - 10:56 WIB

Secara medis, tubuh manusia memiliki kemampuan alami untuk meregenerasi darah. Ketika seseorang mendonorkan darah, sumsum tulang akan merespons dengan memproduksi sel darah baru. Proses ini bukan hanya aman, tetapi justru membantu menjaga kualitas sistem peredaran darah.

Pendidikan

AAA Hidroponik by Kalia Farm Ajak Anak TK Cintai Pertanian Sejak Dini

Pendidikan | Selasa, 14 Oktober 2025 - 00:09 WIB

Selasa, 14 Oktober 2025 - 00:09 WIB

  DEPOK – AAA Hidroponik by Kalia Farm terus menunjukkan komitmennya dalam mengedukasi masyarakat tentang pentingnya pertanian modern yang ramah lingkungan. Bertempat di kawasan…

Buah Apel. (ist)

Ragam

Mengenal Apel: Si Buah Segar dengan Segudang Manfaat

Ragam | Selasa, 23 September 2025 - 06:31 WIB

Selasa, 23 September 2025 - 06:31 WIB

Kaya Nutrisi Penting

Apel mengandung serat, vitamin C, serta berbagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Serat dalam apel membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat, sementara vitamin C memperkuat daya tahan tubuh.